猪血和什么食物不能一起吃
猪血和什么食物不能一起吃,猪血是我们生活中常见的食物, 许多人因为猪血的特点而拒绝食用它,其实它的口感非常好,而且营养成分也是相当丰富的。以下了解猪血和什么食物不能一起吃。
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1、猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
2、猪血与海带相克:会导致便秘。
3、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
4、忌与茱萸同食。
5、不宜与菱、杏仁同食。
猪血适宜人群:
1、适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;
2、适宜血虚头风眩晕者食用;
3、适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
猪血不适宜人群:
1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食;
2、凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。
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猪血
猪血又名血豆腐。主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、铜、锰、硒、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C及烟酸、卵磷脂等。尤以蛋白质及铁的含量丰富。
1、医用效能
猪血性平,味咸。具有补血生血之功效。因其含有丰富的铁和卵磷脂,适宜老年人、孕妇及儿童食用。
2、食用搭配
猪血与菠菜搭配,菠菜中的维生素C、胡萝卜素,有养血止血,敛阴润燥功能;猪血含有丰富的蛋白质和铁质,具有生血功能。菠菜配猪血,有养血止血,敛阴润燥功能。适合血虚肠燥、贫血及出血等患者食用。
3、食用禁忌
忌食病死猪的血。因病死猪的血里含有大量的致病菌及毒素,食后可引起中毒,甚至感染疾病。
4、食物相克
(1)猪血与海带:二者搭配会引起便秘。
(2)猪血与黄豆。
5、食药相克
(1)猪血与何首乌:《本草纲目》记载:“何首乌、地黄忌一切血、葱、蒜、萝卜。”猪血中含有较多的铁,而何首乌含有较多的有机酸及鞣质,能与铁反应生成沉淀物,造成猪血的营养成分及何首乌的药效降低,二者同食还会引起身体不适,如头晕、头痛、乏力、纳差等症。
(2)猪血与地黄:《本草纲目》记载:“地黄忌诸血、葱、蒜、萝卜。”猪血、牛血、羊血皆咸平,咸为阴寒之味。李时珍曰:“服地黄、何首乌诸血忌之,能损阳也。”动物的`血均含有复杂的有机成分,能与地黄中的生物活性成分发生不良反应,故二者不宜搭配食用。
(3)猪血与补骨脂:《本草纲目》记载:“补骨脂忌猪血、芸苔。”故二者不合。
(4)猪血与朱砂:《饮膳正要》记载:“有朱砂勿食血。”朱砂忌铁器,朱砂主要成分为硫化汞,硫化汞与铁起化学反应,使朱砂失去药理作用,并且毒性增加。猪血中富含铁,故二者不宜同食。
(5)猪血与四环素:四环素是临床常用的抗生素,在服用四环素时,不宜食用猪血。因为猪血中铁质含量丰富,极易与四环素牢固结合,减少胃肠道对四环素的吸收利用,降低四环素的疗效及猪血的营养价值。故二者不宜同食。
6、食病相克
便血患者不宜食用。因食用猪血后大便色黑,容易与上消化道出血相混淆,可能掩盖患者病情。
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吃猪血的好处
1、防治贫血
猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、抗癌
医学实践证明,猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质,它可将坏死和损伤的细胞除掉,并能作用于受伤组织,使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。
3、抗衰老
猪血多磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,使神经细胞之间的联系迅速,从而改善人的记忆力。因此,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。
4、止血
猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
5、疾病调养
猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
6、排毒
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。因此,常吃猪血能排出体内有害物质。
2、吃猪血的好处
1、预防冠心病、动脉硬
鸭血含铁量非常高,而且是以血红素铁的形式存在的,很容易被人体吸收利用。正处于生长发育阶段的儿童和孕妇或者是哺乳期间的妇女多吃一些动物血的菜肴,这样可以有效的防治缺铁性贫血,并且还能够预防中老年人患冠心病、动脉硬化等多种病症。
2、利肠通便
常吃鸭血具有利肠通便的作用,可以有效的清除肠道内的沉积的浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有非常好的净化作用,以避免积累性中毒。很多工作于纺织、环卫、采掘等工作的人最喜欢吃鸭血。所以大家称鸭血为人体污物的“清道夫”。
3、补血和清热解毒
鸭血,性寒味咸,具有补血和清热解毒等多种作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。鸭血的营养价值丰富,可养肝血,治贫血,常用于失血虚劳、白痢或妇女行经潮热等症;还用于中风眩晕、血热上冲或药物中毒;并且能够解金、银、鸦片、砒霜、虫咬等诸毒;长期食用还可以防止消化道肿瘤,是保肝补血的最佳食品。
3、吃猪血要注意什么
猪血在收集过程中非常容易被污染,因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。
猪血每天进食以150-200克为宜,每周可以进食两到三次。
胃下垂,痢疾,腹泻等疾病患者不要吃猪血;做大便常规检测前三天也忌吃猪血。